Легкий способ бросить курить

Автор:
Издательство: Добрая книга
развернуть
ИЗДАНИЯ КНИГИ: 6
Аннотация

"Легкий способ бросить курить" Аллена Карра оказался самым эффективным методом порвать с никотиновой зависимостью. Он помог миллионам курильщиков во всем мире бросить курить - легко, безболезненно, навсегда. В новой книге Аллена Карра "Бросай курить сейчас" его метод изложен в новой, еще более простой, понятной и доступной форме. С прилагающимся бесплатным компакт-диском с записью курса гипнотерапии эта книга стала еще более простым способом бросить курить, стать свободным и наслаждаться жизнью. Метод Аллена Карра не требует силы воли, поскольку благодаря нему у курильщика пропадает само желание курить, исчезают страхи из-за распространенных в обществе заблуждений, связанных с курением. Метод одинаково успешно помогает каждому курильщику, независимо от того, как давно и сколько вы курите. Никаких уловок и хитростей, никаких запугиваний и нравоучений, никакого набора веса в результате отказа от курения. Прочитайте эту книгу, навсегда станьте свободным и счастливым...

ISBN: 978-5-98124-497-1
Хотите прочитать эту книгу?
Хочу прочитать! 4 человека уже хотят
Комментарий
Рецензия
Пересказ
Перескажите книгу за 140 символов :)
140
Все обсуждения Комментарии Рецензии Пересказы
комментарий
подскажите, есть ли эта книга на английском языке?Хочу подруге дать почитать :-)Сама- прочитала, почти без проблем оставила эту привычку, (стаж- 20 лет), но- через пол года- сорвалась :-) совет "бывалой"- если хватило ума бросить- не соблазняйтесь даже 1 сигареткой- подсядите :-)всем удачи!
Ответить
комментарий
2 БушаОригинальное название книги: easy way to stop smokingСсылки давать не буду......Гугл вам поможет - проверено!
Ответить
комментарий
Я решила бросить курить 15 января 2009 года. За месяц рассказала об этом друзьям, отступать было некуда, прочитала книгу, выкурила последнюю сигарету и вот не курю уже 10 месяцев. Считаю книга мне помогла! Но главное всё-таки принять решение и следовать намеченной цели.
Ответить
комментарий
Благодаря этой книге не курю уже 2,5 года, при стаже курения 15 лет.
Ответить
комментарий
Муть сплошная.Прочитал пол-книги и забросил это дело.В фразе"надо бросить курить" слова переставляются местами и так всю книгу.Вот и весь способ.Автор как гипнонтизер толдычит всю книгу:надо бросить курить,курить бросить надо и т.дМуть полная.сам курил почти 25 лет,а бросил сам,а не благодаря книге,которую читал год назад.
Ответить
комментарий
Большой поклон в ноги! Именно благодаря этой книге не курю уже 3года!
Ответить
комментарий
Большое спасибо! Благодаря этой книге сосед бросил курить и перестал каждые пол-часа стрелять у меня сигареты!!!
Ответить
комментарий
Полнейшая ФУФЛЕТЕНЬ.Уважаемые читатели,если Вы внимательно читали ЭТУ книгу,то должны были заметить некие несоответствия реальности как-то выкуривание 3 -х пачек в день.И автор не СДОХ от передоза.А альтернатива курению, долгие поездки на автомобиле,путешествия.Денег на бельзин у автора не меряно аль скважина своя. ЛИЧНО Я БРОСИЛ КУРИТЬ ИЗ ЗА ТОГО,ЧТО ЯВНО БЫЛА ВИДНА НЕСООТВЕТСТВИЕ МЕЖДУ КАЧЕСТВОМ ИЗДЕЛИЯ И ЕЯ ЦЕНОЙ.ТИПА ЖАБЁНКА ЗАДАВИЛА, ЗА ЭТАКОЕ ГАВНО СВОИ КРОВНЫЕ ПЛАТИТЬ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! 17 лет круто,а как насчет 40-а.
Ответить
комментарий
А я не могу бросить, уже и книгу прочитала и все пластыри, жувачки, мундштуки перепробовала, три дня не покурю и забыв все свои клятвы несусь в магазин за сигаретами, а они у нас дорогие 5 фунтов за пачку, это в месяц если в рублях 5 тысяч выходит, даже это не останавливает. Силы воли нет совсем, может поделитесь своим опытом?
Ответить
комментарий
Вообще не понимаю популярности этой книги. Может, просто навязчивая реклама? Не читал её, потому что не верю. Даже не в то, что она бесполезна. Кто не хочет бросать курить, её читать не будет. А кто хочет, может бросить и так. Кто-то, начитавшись, бросает курить, не курит день, неделю. А потом опять. И вот такие и говорят - "бросить курить легко, сам 20 (30 и т. д.) раз бросал.Я сам курил 20 лет. Потом надоело, бросил. Ну, неделю, чуть больше, было не по себе. Никто не заставлял, не контролировал. Просто, если решил, не надо делать себе поблажки. 10 лет не курю.Ещё о книге - с Башорга:xxx: Бросить курить мне помогла книга Аллена Карра - «Легкий способ бросить курить». После того как я прочел около пятой части всей книги, я на столько утомился от чтения, что поклялся прочитать всю книгу если выкурю еще хоть одну сигарету.xxx: Два года прошло а желания прочесть все нет.
Ответить
комментарий
Причем кричат что "бретничитать" именно те, кто не хочет бросить и ненавидит тех, кто не курит. В тайне... в глубине [S]пепельницы[/S] души :).Начал читать, на 3й главе испугался что брошу, стер книгу, через полгода снова залил и прочел за вечер. Не курю 848 дней 23 часа. Ни на пьянках, ни на гулянках, ни в стрессах-кризисах. Ни по накурке ни под чем вообще.Просто и спокойно. И никаких мук отвыкания, кроме дурацкого чувства что меня обманули, не было. Оказалось что сигареты не жизненно необходимы и помогают, а патологически вредны и убивают. Теперь я слышу запахи весны, чистого воздуха и не кашляю. Чего и Вам желаю.
Ответить
комментарий
Прочитал за три дня. Бросать курить особо не собирался. С 1.11.2006 не курю. Не могу сказать что все прошло безболезненно, 2 дня была жуткая ломка, но ... результат того стоил. Книгу нужно читать быстро, и не пытаться ее критиковать типа: " я такой крутой, круче меня тока гора Арарат, на МЕНЯ эта муйня не действует" тогда возможен результат, иначе все бесполезно. Сосите табэкс, клейте пластыри и курите (травитесь) на здоровье. (хотя иногда снится как я смачно курю. 25 лет стажа так просто никуда не деть)
Ответить
комментарий
у этой книги тодько один недостаток второй раз почему то не помогает.2Астазанганста мазахизмом гордиться не гоже.
Ответить
комментарий
Загаста-не верю!я туды ее в качель раз в два месяца люблю не сигаретой,а сигарой подымить!вот где удовольствие.
Ответить
комментарий
мне книга помогла не мучаться,если нет курева или нельзя курить.Помойму ,эта книга вдалбливает в мозг мысль,что страдания без курева,мы сами себе придумываем.Теперь,я спокойно по 12-14 часов в самолёте без курева,спокойно сижу в залах для некурящих и выпиваю спиртное.Я вааще не знаю,зачем курю.привычка наверно.мне нравится пускать дым
Ответить
комментарий
согласен с riidi - второй раз уже не помогает (был настрой летом- читнул- не курил 2 мес- чувствовал себя норм-как по книге-желание временами нападает- но настолько неск мин и отпускает, а в общем, гордость была- подъем настроения, что перестал курить). потом как сорвался- пытался неск раз- реально как нарик- ночью в палатку бегал (((
Ответить
комментарий
Уже пять лет не курю,благодаря этой книге!
Ответить
комментарий
бросил, спасибо автору, рекомендую всем курильщикам
Ответить
комментарий
Не понравилось. Курить также не бросил. Я думал автор детально расскажает что происходит при курении ,а также обучит каким то психотехникам . Но здесь банальная мантра - бросишь как дочитаешь книгу.
Ответить
комментарий
Здоровская книга!Раньше не курил - теперь дымллю как броненосец(Потёмкина). Теперь есть чем заняться в перерыве между уроками.Чё то кажись есть у автора про пьянство...
Ответить
комментарий
Бросил курить - уже 5 лет не курю
Ответить
комментарий
Читал 2 - 3 месяца.Легко перестал курить через 3-4 дня после прочтения.2 года!Уже 3 года
Ответить
комментарий
Не читал эту заумь, бросил курить... 24 года!
Ответить
комментарий
тоже бросила курить, после прочтения, хотя я и без книги бы таки и бросила , но книга помогла, очень, дала провильную установку, ну , и главное сигареты подоражали и жаба душит, а еще и все друзья-знакомые тоже курить по брасали , не с кем курить
Ответить
комментарий
Знаю тех, кому книга помогла. Сама книгу не читала. Была курильщиком с 20-м стажем. Однажды утром проснулась, посмотрела на свои ... ножки, и сказала "баста". Совершенно спокойно могу закурить в компании (и, иногда, курю) далее не курить год, два, три. Из биохимии организма сложно выбить 20 лет смол, никотиновой кислоты и тяжелых металлов. Они уже впаяны в обмен веществ. Не сторонник радикальных мер.
Ответить
Читают: 2
Прочитали: 4
Хотят прочитать: 4
Не хотят читать: 1