700 китайских упражнений для лечения и предотвращения 100 болезней

Автор:
Издательство: АСТ
развернуть
ИЗДАНИЯ КНИГИ: 1
Аннотация

С точки зрения восточной медицины болезнь - это застой энергии ци и крови. Чтобы сохранить здоровье надо не допускать застоя. Традиционная китайская гимнастика, самомассаж, приемы рефлексотерапии, практика самопроизвольных движений и концентрации мышления обеспечивают непрерывное движение крови и энергетическую гармонию. Благодаря несложным, но постоянным занятиям средняя продолжительность жизни пекинцев достигла 85 лет, несмотря на сложную экологию китайской столицы. Вот лишь некоторые вопросы, на которые ответит эта книга: как и какими приемами рефлексотерапии и самомассажа можно воспользоваться в домашних условиях; что такое дыхательная гимнастика "Шестисловное заклинание"; как овладеть техникой взращивания внутренней энергии, и что дает практика бессознательных движений тела; как использовать традиционные динамические гимнастики при различных заболеваниях организма.

ISBN: 978-5-17-077119-6
Хотите прочитать эту книгу?
Хочу прочитать! 1 человек уже хочет
Комментарий
Рецензия
Пересказ
Перескажите книгу за 140 символов :)
140
Все обсуждения Комментарии Рецензии Пересказы
Здесь будут отображаться обсуждения
Читают: 0
Прочитали: 0
Хотят прочитать: 1
Не хотят читать: 0